হতাশা এবং ভুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন
হতাশ বাবা -মা এবং তরুণ ক্রীড়াবিদদের কোচরা তাদের বাচ্চাদের ভুল পরিচালনা করতে বা খেলাধুলায় অসম্পূর্ণতা মোকাবেলায় অক্ষমতা সম্পর্কে প্রতিদিন আমাদের সাথে যোগাযোগ করে।
প্রকৃতপক্ষে, আমরা জরিপ করা ক্রীড়া বাবা -মা এবং কোচদের 43% সম্মত হন যে:
বাচ্চারা ভুলের পরে রচিত হতে এবং রচিত থাকার জন্য সংগ্রাম করে।
এই কারণে, আমাদের কাছে বাবা -মা, কোচ এবং তাদের তরুণ অ্যাথলিটদের জন্য একটি আকর্ষণীয় নতুন ওয়ার্কবুক এবং সিডি প্রোগ্রাম রয়েছে – সপ্তাহের শেষে উপলভ্য। তবে আপনি নীচের ভিডিওটি দেখে আমাদের নতুন প্রোগ্রাম, রচিত স্পোর্টস কিডের পূর্বরূপ দেখতে পারেন।
আজ আপনার বাচ্চাদের হতাশার সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে কীভাবে সহায়তা করবেন তা শিখুন!
এই সংক্ষিপ্ত ভিডিওতে, আপনি করবেন:
বাচ্চারা হতাশ হওয়ার #1 কারণ শিখুন!
ভুল পরে কেন বাচ্চারা বন্ধ হয়ে যায় তা আবিষ্কার করুন!
বাচ্চাদের ভুলগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য দ্রুততম উপায়টি সন্ধান করুন!
একটি সাধারণ কৌশল কেন আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলায় আরও মজা করতে সহায়তা করতে পারে তা শিখুন!
এই সিরিজে ভিডিও 1 এবং ভিডিও 2 দেখুন >>
1. তরুণ অ্যাথলিটরা কীভাবে হতাশ হয়ে পড়ে – বাবা -মা এবং কোচদের জন্য একটি মডেল
২. তরুণ ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলায় সুরকার উন্নত করতে সহায়তা করা
আমাদের নতুন সামগ্রীতে আপডেট পেতে এখনই পিকস্পোর্টস ইউটিউব চ্যানেলটিতে সাবস্ক্রাইব করুন!
আদালতে আপনার সেরাটি সম্পাদনের জন্য প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি শিখুন!
আপনি কি (বা আপনার খেলোয়াড়দের) প্রতিযোগিতায় আপনার দক্ষতা অর্জন করছেন?
আপনি কি ম্যাচগুলিতে আপনার সেরা এবং সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী খেলাটি নিয়ে আসছেন?
সফল টেনিস খেলোয়াড়রা টুর্নামেন্টে চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে কীভাবে পারফর্ম করতে হয় তা শিখেছেন।
আপনি যদি নিজের মানসিক দৃ ness ়তার উন্নতি করতে এবং ম্যাচগুলিতে চূড়ান্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে পারফর্ম করতে প্রস্তুত হন তবে টেনিস আত্মবিশ্বাস: টুর্নামেন্টের খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা আপনাকে এটি করতে সহায়তা করতে পারে!
টেনিসে আপনার মানসিক দৃ ness ়তা বাড়াতে এবং শক্তিশালী এবং প্রমাণিত মানসিক গেম কৌশলগুলি আবিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য টেনিস আত্মবিশ্বাস ব্যবহার করুন যা পেশাদার অ্যাথলিটদের জিততে সহায়তা করেছে!
টেনিস আত্মবিশ্বাস: টুর্নামেন্টের খেলোয়াড়দের জন্য মানসিক দৃ ness ়তা
মানসিক গেম গ্রাহকরা কী বলছেন?
“আমরা‘ কনফিডেন্ট অ্যাথলিট ’প্রোগ্রামটি আমার ভাগ্নিকে ম্যাচ চলাকালীন তার সেরা টেনিস খেলতে সহায়তা করেছে তা দেখে আমরা অবাক হয়েছি। তিনি সিডিএস/ওয়ার্কবুক শেষ করার পরে আক্ষরিক অর্থে একটি টুর্নামেন্টের (সেমিফাইনাল) এর সবচেয়ে দূরের রাউন্ডে পৌঁছেছিলেন। আমরা সিরিজে পাঁচটি করতে যাচ্ছি। ”
~ জেসন বুরগিগনন, চাচা
আমাদের ফ্রি টেনিস মনোবিজ্ঞান প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন!
আপনি যদি ম্যাচগুলির সময় এই “ব্যয়বহুল” অপ্রত্যাশিত মানসিক গেমের ত্রুটিগুলির এক বা একাধিক তৈরি করছেন তবে আবিষ্কার করুন!
আমাদের বিনামূল্যে টেনিস মনোবিজ্ঞানের প্রতিবেদনটি ডাউনলোড করুন:
ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি করে
আপনি আবিষ্কার করবেন:
আপনার মন কীভাবে আদালতে আপনার সেরা বা সবচেয়ে খারাপ সম্পদ হতে পারে।
আপনি যদি পয়েন্টগুলির মধ্যে কার্যকরভাবে আপনার মন ব্যবহার করছেন।
একটি কৌশল যা আপনাকে শেষ পয়েন্টটি যেতে সহায়তা করতে পারে।
পয়েন্টগুলির মধ্যে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং কর্মক্ষমতা বাড়াতে আপনাকে শীর্ষস্থানীয় মানসিক গেম দক্ষতা অর্জন করতে হবে।
আপনার নিখরচায় প্রতিবেদনটি আজ ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন: ছয়টি অবিস্মরণীয় ‘মানসিক গেম’ ত্রুটি টেনিস খেলোয়াড় পয়েন্টগুলির মধ্যে তৈরি
টেনিস খেলোয়াড়রা কী বলছেন?
“ডাঃ. কোহন আমার ছেলে জোয়ের সাথে টেনিসের জন্য মানসিক দক্ষতার বিষয়ে কাজ করে দুর্দান্ত কাজ করেছিলেন। তিনি তাকে পরবর্তী স্তরে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক দক্ষতা এবং শৃঙ্খলা শিখিয়েছিলেন। ধন্যবাদ ডক! ”
~ মাইক উইথার্স, জো উইথার্স সোন
আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলুন এবং বিশেষজ্ঞ মানসিক গেম কোচিংয়ের সাথে ফোকাস করুন!
মাস্টার মেন্টাল গেম কোচ ডাঃ প্যাট্রিক কোহন আপনাকে ব্যক্তিগত কোচিংয়ের মাধ্যমে আপনার মানসিক গেমের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারেন।
আপনি ডাঃ প্যাট্রিক কোহনের সাথে অরল্যান্ডো, ফ্লোরিডায় বা স্কাইপ, ফেসটাইম বা টেলিফোনের মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। 888-742-7225 এ আমাদের টোল ফ্রি কল করুন বা আমাদের দেওয়া বিভিন্ন কোচিং প্রোগ্রাম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!
আমাদের মানসিক কোচিং শিক্ষার্থীরা কী বলছে?
“ম্যাগির এত দুর্দান্ত উইকএন্ড ছিল। বরাবরের মতো, তিনি আপনার সাথে কাজ করার পরে তিনি কেবল আরও ভিত্তিযুক্ত এবং মনোনিবেশিত বলে মনে করছেন। তিনি তার ম্যাচের সময় চারপাশে তাকানোর এবং বিভ্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম। তিনি একবারে এক পয়েন্টে আরও বেশি মনোনিবেশ করেছেন। এছাড়াও, একজন পিতা বা মাতা হিসাবে, আমি তার প্রক্রিয়া লক্ষ্যগুলি উত্সাহিত করতে শিখেছি এবং ফলাফলগুলি নয়। ফলস্বরূপ, তিনি ভাল খেলেছেন এবং তার প্রথম ডাবলস ম্যাচটি জিতেছিলেন, সত্যিই খুব কাছাকাছি ম্যাচে একটি বীজ দলকে বিরক্ত করে! ”
~ ক্যাথরিন জনসন কান্টা, ম্যাগির মা