উদ্বেগ বাড়ানোর জন্য তারা দুটি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে। প্রথমটি, মহান সংশোধনটি আসলে কেমন দেখাচ্ছে তা বোঝা। দ্বিতীয়টি, তারপরে তারা সত্যই এটি করে তা নিশ্চিত করার জন্য অভিপ্রায় পাশাপাশি কর্মের মধ্যে স্থানটি ব্রিজ করা। এই ব্লগটি কীভাবে প্রশিক্ষণার্থীদের সহায়তা করবেন ঠিক তা আবিষ্কার করে।
মস্তিষ্কের সাথে প্রশিক্ষণার্থী কর্মশালার সাথে অধ্যয়নরত বই
মহান সংশোধন দেখতে কেমন?
আবিষ্কারের বিজ্ঞান আমাদের দেখিয়েছে যে কিছু সংশোধন শৈলী অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি দক্ষ। জিনিসগুলির সর্বনিম্ন দক্ষ দিকটিতে নোটগুলি পুনরায় পড়ার পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ প্যাসেজগুলি হাইলাইট করার মতো পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সুতরাং সর্বাধিক কার্যকর পাশাপাশি সংশোধন করার উপকারী পদ্ধতিগুলি কী:
পুনরুদ্ধার পদ্ধতি – এটি একটি উত্তর উত্পাদন করতে হয়। এটি ধারাবাহিকভাবে সংশোধন করার জন্য অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে আবিষ্কার করা হয়। এটি কীভাবে করবেন সে সম্পর্কে ধারণাগুলি এখানে ঠিক পাশাপাশি এখানে আবিষ্কার করা যেতে পারে।
ব্যবধান – বিট পাশাপাশি প্রায়শই যখন সকলের চেয়ে অনেক বেশি ভাল হয় (মূলত সাত দিনের জন্য এক ঘন্টা এক দিন একদিনে সাত ঘন্টার চেয়ে অনেক ভাল)।
ইন্টারলিভিং – আপনার বিষয়গুলি বা আপনার উত্তরগুলির ধরণের মিশ্রণ করা, তাই আপনাকে উপাদান সম্পর্কে গভীরভাবে বিশ্বাস করতে হবে।
প্রাক-প্রশ্ন-আপনি উপাদানটি অধ্যয়ন করার আগে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া জানানোর চেষ্টা করছেন। প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে 50% হিসাবে কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
বিস্তৃত জিজ্ঞাসাবাদ – জিজ্ঞাসা করা ‘এটি কেন সত্য?’ জিজ্ঞাসা করা আপনাকে বিদ্যমান স্মৃতিগুলির সাথে নতুন বোঝার সাথে যুক্ত করে তোলে, তাই এটি আপনার মস্তিষ্কে দৃ ifying ়তর করে তোলে।
উচ্চস্বরে পড়া – নিজের কাছে পড়ার চেয়ে অনেক বেশি দক্ষ। প্রায়শই আরও অনেক বেশি প্রচেষ্টা লাগে বলে প্রায়শই ‘উত্পাদন প্রভাব’ হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
অন্যকে শেখানো – একইভাবে ‘প্রোটেগ প্রভাব’ হিসাবে বোঝা যায়। আপনাকে অন্য কাউকে দেখাতে হবে তা বোঝা আপনাকে উপাদানগুলি আরও অনেক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আবিষ্কার করে পাশাপাশি স্পষ্টভাবে।
ডিস্ট্রাকশন-ফ্রি-সংগীত শোনা বা মোবাইল ফোনগুলি ঘনিষ্ঠভাবে থাকা আগ্রহের জন্য লড়াই করার পাশাপাশি সাধারণত শেখার হ্রাস করে।
ঘুম – আমাদের মনে স্মৃতি দৃ ifying ় করার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, অনেক প্রশিক্ষণার্থী এটি ঠিক কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে সচেতন হতে পারে না।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি
একটি আকর্ষণীয় গবেষণা সমীক্ষায় সম্প্রতি সম্প্রতি আবিষ্কার করা হয়েছে যে প্রশিক্ষণার্থীরা কীভাবে তাদের সাথে কথা বলে ঠিক কীভাবে তারা কীভাবে সম্পাদন করে তার উপর যথেষ্ট প্রভাব ফেলে। গবেষণায়, প্রশিক্ষণার্থীরা যারা নিজেদের উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করেছিলেন তারা ‘আমি কি ভাল করব?’ যারা বলেছিলেন তাদের চেয়ে অনেক বেশি ভাল কাজ করেছে ‘আমি ভাল করব’। এটি যেহেতু নিজেকে উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করে আপনার মস্তিষ্ককে উত্তরগুলি খুঁজে পেতে বাধ্য করে। এটি অ্যাকশনের জন্য আমাদের যোগাযোগের মতো কাজ করে পাশাপাশি আপনার প্রয়োজনীয় পুনর্বিবেচনাটি করতে আপনাকে সহায়তা করে।
সুতরাং প্রশিক্ষণার্থীরা তাদের পুনর্বিবেচনার বিভিন্ন পর্যায়ে কী উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করতে পারে?
শুরু করার আগে
আমার কত সময় আছে? (‘ব্যবধান’ এর জন্য ভাল)
আমি কীভাবে আমার সংশোধন ছড়িয়ে দিতে পারি? (‘ব্যবধান’ এর জন্য ভাল)
আমি কি একদিনে সংশোধন করা বিষয়গুলি আলাদা করতে পারি? (‘ইন্টারলিভিং’ এর জন্য ভাল)
আমি কি কোনও বিষয়ের মধ্যে উদ্বেগের ধরণটি মিশ্রিত করতে পারি? (‘ইন্টারলিভিং’ এর জন্য ভাল)
আমি কি সম্ভাব্য বিভ্রান্তি দূর করেছি? (‘ঘনত্বের’ জন্য ভাল)
আমি সংশোধন শুরু করার আগে আমি কী উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি? (‘প্রাক প্রশ্ন’ জন্য ভাল)
পুনর্বিবেচনার সময়
আমি কি অতীতের কোনও কাগজপত্র করেছি? (‘পুনরুদ্ধার অনুশীলন’ এর জন্য ভাল)
কে এই বিষয়ে আমাকে কুইজ করতে পারে? (‘পুনরুদ্ধার অনুশীলন’ এর জন্য ভাল)
এটা কেন সত্য? (‘বিস্তৃত জিজ্ঞাসাবাদ’ এর জন্য ভাল)
আমি কি আমার সংশোধন নোটগুলি উচ্চস্বরে পরীক্ষা করে দেখেছি? (‘উত্পাদন প্রভাব’ এর জন্য ভাল)
পুনর্বিবেচনার পরে
আমি কে এটি দেখাতে পারি? (‘দ্য প্রোটেগ এফেক্ট’ এর জন্য ভাল)
আমার কি শয়নকালীন দুর্দান্ত রুটিন আছে? (‘ঘুম’ জন্য ভাল)
আমি কি প্রচুর ঘুম পাচ্ছি? (‘ঘুম’ জন্য ভাল)
চূড়ান্ত চিন্তা
তাই সেখানে যদি আপনি এটি আছে। সংশোধন করার জন্য সর্বাধিক দক্ষ পদ্ধতিগুলির পাশাপাশি কীভাবে এটি করা শুরু করবেন সে সম্পর্কে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। সবার জন্য গ্রেট লাক! চমত্কার সংশোধন কৌশল সম্পর্কে আপনার যদি আরও অনেক ধরণের তথ্যের প্রয়োজন হয় তবে পৃষ্ঠাটি সংশোধন করার জন্য আমাদের সেরা পদ্ধতিতে যান।